« En un an de consultation, j’ai beaucoup évolué et c’est en partie grâce à elle (…). Son professionnalisme et son dévouement sont sans faille. Je la recommande vivement. »

QUE SOUHAITEZ-VOUS ? UNE CONSULTATION POUR…

Carlina Magnan
  • Vous faire aider et conseiller quand vous traversez une période difficile
  • Vous faire soutenir et accompagner dans un moment de crise, un accident de la vie (séparation, décès d’un proche…), une période de transition (changement de mode de vie, départ en retraite, évolution professionnelle…)
  • Mieux vous connaître et renforcer votre confiance en vous
  • Progresser sur le plan personnel et améliorer vos performances
  • Améliorer vos relations aux autres : parent/enfant, couple/famille, relations professionnelles…
  • Apprendre à gérer votre stress et vos émotions
  • Surmonter des difficultés liées à votre travail (Burn Out, souffrance au travail…)
  • Déterminer votre projet de vie et mettre en œuvre les actions pour le réaliser
  • Traiter vos symptômes de stress suite à un choc émotionnel (Accident, rupture, agression, deuil…)
  • Vous libérer de vos traumatismes psychiques
  • Vous faire accompagner pour arrêter de fumer , perdre du poids
  • Aider votre enfant ou votre adolescent qui rencontre des difficultés scolaires et/ou relationnelles
  • Faire un bilan d’orientation personnel et professionnel (tests de personnalité, d’intérêts et capacités intellectuelles)
  • Vous préparer pour trouver un emploi ou rencontrer un partenaire qui vous correspond.
  • Suivre une thérapie de couple
  • Autre chose encore? Contactez-moi

UNE CONSULTATION POUR QUI ?

Les adultes,  les enfants,  les adolescents, les couples et les familles.

Les chefs d’entreprise, les artistes, les sportifs de haut niveau et toutes personnes qui souhaitent progresser, développer leurs talents et améliorer leurs performances.

MA PRATIQUE EN CONSULTATION

  • En tant que psychologue, mon rôle est avant tout de vous écouter avec bienveillance et sans jugement afin de favoriser un climat de liberté et de sécurité.
  • Nous allons mettre des mots sur votre mode de fonctionnement, afin de mieux vous comprendre et de clarifier vos objectifs, vos désirs.
  • Nous sommes assis en face à face, et pour pratiquer certaines techniques, je vous propose de vous allonger sur le dos.
  • Nous dialoguons le temps de la séance, c’est à dire que nos échanges sont interactifs: je vous réponds quand vous me parlez et je vous pose des questions.
  • Ma pratique est autant portée vers la réflexion que vers l’action.
  • Je vous propose la plupart du temps de réaliser des exercices simples ou bien de mettre en place de petites expériences dans votre vie quotidienne, dans le but d’amener du changement.
  • Dans certains cas, je propose des techniques de relaxation issues de la méditation, de la sophrologie et de l’hypnose
  • Je donne des conseils en Fleurs de Bach et naturopathie, et pratique les approches psychocorporelles telles que l’EFTAccess Bars, l’Effet Papillon ou encore l’EMDR indiqué pour les états anxieux ou de stress suite à un choc émotionnel.
  • Tous ces outils ont pour vertu de vous apaiser et de renforcer vos ressources.
  • Je mets tout en œuvre pour répondre au mieux à votre demande et me forme régulièrement à de nouvelles techniques pour vous apporter l’aide la plus appropriée à vos besoins.
  • Ma pratique est guidée par une référence constante à une éthique personnelle et professionnelle.
    Elle est centrée sur un grand respect de la personne et du secret professionnel.
  • Voir le Code de Déontologie des Psychologues

TEMPS, FRÉQUENCE, DURÉE DES SÉANCES

  • Le temps nécessaire pour se faire aider dépend du problème et de votre demande.
  • La fréquence des séances est  variable : cela peut être une par semaine, une tous les quinze jours ou une par mois, selon votre rythme et votre disponibilité.
  • Une séance dure généralement 1 heure. Voir les tarifs ICI.
  • Je propose des séances de 45 mn pour les suivis d’enfants et dans certains cas particuliers, ainsi que des séances Bien-Être de 1H30. Plus d’informations ICI.
  • Le nombre moyen de séances à prévoir se situe entre 3 et 5. Découvrir le forfait 5 séances ICI.
  • Toutefois, 1 à 2 séances peuvent suffire pour débloquer une situation.
  • Un suivi à plus long terme est également possible.
  • Les consultations peuvent se faire aussi en ligne.

    « Elle m’a conseillé et appris des techniques de relaxation que je mets encore en pratique (…). J’ai beaucoup apprécié son implication et je solliciterai encore ses services si nécessaire. »

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