Comment développer et renforcer sa confiance en soi

confiance en soi
' Je viens de suivre le programme pour renforcer et développer sa confiance en soi, une formation vraiment très complète que je recommande à tous vivement sans aucune hésitation. Un vrai cadeau à faire et qu’on se fait. '

2 offres adaptées à vos besoins

Offre Découverte

45 € 90 €

101 affirmations pour développer l’estime & l’amour de soi (22:17) :

Ecoutez et réécoutez autant de fois que nécessaire cet audio d’autohypnose/méditation guidée. Ces affirmations positives énoncées sur fond sonore vont vous aider à mieux vous aimer, prendre soin de vous et vous faire confiance !

Document PDF pédagogique :

  • Testez votre estime de vous
  • Pack Complet

    99 € 380 €

    Vidéos inclues

    Connais toi toi-même (09:32) :

    La connaissance de soi contribue à renforcer sa confiance en soi. Ecoutez et visualisez ce diaporama illustré qui vous livre 7 clés pour apprendre à vous connaître.

    Reconnais ta valeur (01:04) :

    Cette mini vidéo raconte une petite histoire qui vous fera comprendre que votre valeur est bien réelle et inaltérable.

    Le style optimiste (03:53) :

    Adoptez ces 5 attitudes d’esprit pour booster votre confiance en vous et vous voir sous un œil optimiste !

    Développer l’amour de soi en 6 étapes (06:30) :

    Découvrez 6 façons de faire pour vous aimer davantage et observez les changements dans votre vie !

    Vos 3 pires ennemis (10:27) :

    Découvrez les 3 attitudes d’esprit à éviter si vous voulez avoir confiance en vous. Il s’agit de trois mauvaises habitudes à combattre absolument !

    La Force est en toi (21:54) :

    Cette vidéo d’hypnose légère /méditation guidée pour aidera à ressentir dans votre corps la force et la confiance dont vous avez besoin pour prendre des décisions, dépasser des épreuves et avancer dans votre vie.

    Beau, Bon, Bien (06:04) :

    Mettez en pratique cet exercice très facile à faire quotidiennement si vous voulez entretenir un état d’esprit sain et positif. Il vous aidera à identifier vos points forts et à les développer.

    101 affirmations pour développer l’estime & l’amour de soi (22:17) :

    Ecoutez et réécoutez autant de fois que nécessaire cet audio d’autohypnose/méditation guidée. Ces affirmations positives énoncées sur fond sonore vont vous aider à mieux vous aimer, prendre soin de vous et vous faire confiance !

    Posture et respiration (06:20) :

    Apprenez de façon simple et ludique comment vous tenir et comment respirer pour vous sentir fort et confiant. Vous comprendrez combien cela va influencer votre attitude mentale.

    Le jour où je me suis vraiment aimé (04:36) :

    Découvrez ou bien redécouvrez cette philosophie de vie sous forme de poème inspirant plébiscité par Charlie Chaplin !

    Lancez vous des défis (10:03) :

    Cette vidéo motivante va vous inciter à passer à l’action. En dépassant vos limites et en relevant vos défis, vous renforcerez votre confiance en vous.

    La joie d’être soi (23:03) :

    Réalisez cette séance d’hypnose/méditation guidée pour vous reconnecter à votre moi profond, joyeux et créatif.

    1 Vidéos Bonus : Guérir ses blessures émotionnelles (22:53) :

    Cet audio sous forme de d’hypnose/méditation guidée va vous aider à vous réconcilier avec vous-même et à trouver l’apaisement partout où vous avez été blessé émotionnellement.

    Documents PDF pédagogiques :

  • 101 affirmations pour développer l’amour de soi
  • 30 Inversions psychologiques pour renforcer votre confiance en vous
  • Testez votre estime de vous
  • Testez vos 24 forces et vos 6 vertus
  • Vos besoins fondamentaux
  • Vos défauts et axes de progrès
  • Vos qualités et vos succès
    • Vous êtes timide? Vous doutez de vous ?
    • Vous manquez d’assurance?
    • Vous ne vous sentez pas à la hauteur ?
    • Vous ne vous sentez pas capable de réussir ?
    • Vous n’avez pas une bonne estime de vous ?
    • Vous vous sentez limité ?
    • Vos blocages vous empêchent d’avancer ?
    • Vous aimeriez simplement renforcer votre confiance en vous?

    Ce programme est pour vous !

    Quels sont VOS avantages?

    Un contenu théorique simplifié et des exercices pratiques
    Des techniques et des outils de changement simples et efficaces
    Une approche ludique et agréable
    De nombreux exemples à l’appui
    Un suivi dans l’ordre que vous souhaitez
    Une progression à votre rythme
    Des vidéos en accès illimité et des PDF téléchargeables
    Des programmes conçus par une formatrice expérimentée, Psychologue diplômée d’Etat
    Une possibilité de prise en charge financière pour les professions libérales et les chefs d’entreprise grâce à notre organisme de formation Datadocké !

    Profitez de nos tarifs avantageux !

    15années d’expériences

    Je vous offre aujourd’hui la synthèse de 15 années de pratique professionnelle en tant que Psychologue diplômée d’Etat et Formatrice certifiée.

    2heures

    Chaque programme dure 2 heures en moyenne, sans compter les documents pédagogiques. La valeur de chacun d’eux dépasse largement les prix indiqués.

    HDvidéos et pdf

    Vous trouverez dans ces programmes des vidéos audibles, filmées en haute définition, ainsi que des documents pédagogiques sous forme de PDF élaborés avec soin.

    Aide par mail

    Vous pourrez également me poser vos questions en lien avec les programmes directement par mail.

    Plus d’informations

    Ce programme comprend 13 vidéos en accès illimité et plus de 2 heures de visionnage au total.

    Vous aurez à votre disposition 7 documents pédagogiques sous forme de PDF téléchargeables: tableaux, exercices, quizz…

    Il ne demande aucun prérequis et s’adresse à tout public.

    Il vous permettra de comprendre comment se construisent la confiance en soi et l’estime de soi, quels sont leurs leviers et quels sont leurs freins.
    Il comprend des tests et des outils pour mieux vous connaître, définir vos points forts, vos besoins fondamentaux et vos axes de progrès.

    Vous pourrez réaliser de nombreux exercices simples et efficaces pour renforcer votre confiance en vous, vous fortifier et changer vos représentations sur vous-même.

    Ce programme contient plusieurs séances d’hypnose ainsi qu’une vidéo bonus qui vous aidera à guérir de vos blessures émotionnelles qui créent des blocages dans votre vie.

    Vous pourrez les écouter aussi souvent que vous le voudrez, jusqu’à que vous sentiez de réels changements et que vous constatiez des transformations dans votre vie.

    Découvrez le témoignage en vidéo de Laura qui a suivi le programme: Cliquez ICI
    Faites de vos émotions vos meilleures alliées!

    Un paiement sécurisé

    Réglez vos consultations en toute sécurité par  Carte bleue ou virement bancaire.

    formation en ligne

    Un accès immédiat

    Réalisez vos consultations depuis vote smartphone, votre tablette ou votre ordinateur, en restant chez vous.

    Vos avantages

    Économisez des frais et du temps de déplacement.
    Où que vous soyez, recevez des conseils et des techniques personnalisées pour répondre à vos besoins.

    Vous êtes professionnel ?

    Organisme de formation enregistré à la Direccte PACA, répondant aux normes qualités Datadock.

    Bénéficiez de déduction fiscale !
    Si vous êtes profession libérale, demandez une prise en charge financière à votre fond d’assurance formation: FIF PL, DPC…

    Pour toute question, cliquez ici pour me contacter.

    Avis d’utilisateurs

    ★★★★★

    « Quelle belle découverte que ces programmes en ligne! J’ai appris plein de choses intéressantes et des techniques pour gérer mes émotions que j’ai pu mettre en pratique tout de suite. Cela m’a permis de prendre confiance en moi et de mieux comprendre ce que signifie « être heureux ». Les programmes sont clairs, faciles et compréhensibles. J’aurais un mot pour qualifier les vidéos: fraîcheur! »

    MATHILDE

    ★★★★★

    « J’ai la chance de connaître Carlina depuis quelques années et qui est une professionnelle hors pair. Grâce à Skype je peux la consulter à distance, ce qui est vraiment très pratique. Je viens de suivre le programme pour renforcer et développer sa confiance en soi, une formation vraiment très complète que je recommande à tous vivement sans aucune hésitation. Un vrai cadeau à faire et qu’on se fait. N’hésitez pas à aller la consulter ! »

    LAURA

    ★★★★★

    « Je cherchais depuis un moment un moyen d’améliorer ma façon de communiquer car je voyais bien que mes relations ne fonctionnaient pas. J’étais prêt à me remettre en question et Madame Magnan m’a proposé ses nouveaux programmes en ligne. J’ai acheté le pack  » Comment bien communiquer » et « Comment gérer les conflits et l’agressivité » et cela m’a beaucoup aidé. J’ai apprécié la clarté des explications, les illustrations et les nombreux exemples. Je recommande vivement! »

    EMMANUEL

    ★★★★★

    « Entrepreneur depuis plusieurs années, j’ai toujours eu du mal à contrôler mon stress et à gérer les situations difficiles. J’ai donc naturellement suivi le programme « Comment gérer et prévenir le stress » que j’ai suivi à mon rythme. J’applique désormais la plupart des techniques dans mon quotidien et je vois bien la différence. Je la recommande sans hésitation! »

    LEO

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