Comment développer et renforcer sa confiance en soi
' Je viens de suivre le programme pour renforcer et développer sa confiance en soi, une formation vraiment très complète que je recommande à tous vivement sans aucune hésitation. Un vrai cadeau à faire et qu’on se fait. '
Pack Complet
99 € 380 €
Connais toi toi-même (09:32) :
La connaissance de soi contribue à renforcer sa confiance en soi. Ecoutez et visualisez ce diaporama illustré qui vous livre 7 clés pour apprendre à vous connaître.
Reconnais ta valeur (01:04) :
Cette mini vidéo raconte une petite histoire qui vous fera comprendre que votre valeur est bien réelle et inaltérable.
Le style optimiste (03:53) :
Adoptez ces 5 attitudes d’esprit pour booster votre confiance en vous et vous voir sous un œil optimiste !
Développer l’amour de soi en 6 étapes (06:30) :
Découvrez 6 façons de faire pour vous aimer davantage et observez les changements dans votre vie !
Vos 3 pires ennemis (10:27) :
Découvrez les 3 attitudes d’esprit à éviter si vous voulez avoir confiance en vous. Il s’agit de trois mauvaises habitudes à combattre absolument !
La Force est en toi (21:54) :
Cette vidéo d’hypnose légère /méditation guidée pour aidera à ressentir dans votre corps la force et la confiance dont vous avez besoin pour prendre des décisions, dépasser des épreuves et avancer dans votre vie.
Beau, Bon, Bien (06:04) :
Mettez en pratique cet exercice très facile à faire quotidiennement si vous voulez entretenir un état d’esprit sain et positif. Il vous aidera à identifier vos points forts et à les développer.
101 affirmations pour développer l’estime & l’amour de soi (22:17) :
Ecoutez et réécoutez autant de fois que nécessaire cet audio d’autohypnose/méditation guidée. Ces affirmations positives énoncées sur fond sonore vont vous aider à mieux vous aimer, prendre soin de vous et vous faire confiance !
Posture et respiration (06:20) :
Apprenez de façon simple et ludique comment vous tenir et comment respirer pour vous sentir fort et confiant. Vous comprendrez combien cela va influencer votre attitude mentale.
Le jour où je me suis vraiment aimé (04:36) :
Découvrez ou bien redécouvrez cette philosophie de vie sous forme de poème inspirant plébiscité par Charlie Chaplin !
Lancez vous des défis (10:03) :
Cette vidéo motivante va vous inciter à passer à l’action. En dépassant vos limites et en relevant vos défis, vous renforcerez votre confiance en vous.
La joie d’être soi (23:03) :
Réalisez cette séance d’hypnose/méditation guidée pour vous reconnecter à votre moi profond, joyeux et créatif.
1 Vidéos Bonus : Guérir ses blessures émotionnelles (22:53) :
Cet audio sous forme de d’hypnose/méditation guidée va vous aider à vous réconcilier avec vous-même et à trouver l’apaisement partout où vous avez été blessé émotionnellement.
Documents PDF pédagogiques :
- Vous êtes timide? Vous doutez de vous ?
- Vous manquez d’assurance?
- Vous ne vous sentez pas à la hauteur ?
- Vous ne vous sentez pas capable de réussir ?
- Vous n’avez pas une bonne estime de vous ?
- Vous vous sentez limité ?
- Vos blocages vous empêchent d’avancer ?
- Vous aimeriez simplement renforcer votre confiance en vous?
Ce programme est fait pour vous !
Quels sont VOS avantages?
Un contenu théorique simplifié et des exercices pratiques
Des techniques et des outils de changement simples et efficaces
Une approche ludique et agréable
De nombreux exemples à l’appui
Un suivi dans l’ordre que vous souhaitez
Une progression à votre rythme
Des vidéos en accès illimité et des PDF téléchargeables
Des programmes conçus par une formatrice expérimentée, Psychologue diplômée d’Etat
Profitez de nos tarifs avantageux !
15années d’expériences
Je vous offre aujourd’hui la synthèse de 15 années de pratique professionnelle en tant que Psychologue diplômée d’Etat et Formatrice certifiée.
2heures
Chaque programme dure 2 heures en moyenne, sans compter les documents pédagogiques. La valeur de chacun d’eux dépasse largement les prix indiqués.
HDvidéos et pdf
Vous trouverez dans ces programmes des vidéos audibles, filmées en haute définition, ainsi que des documents pédagogiques sous forme de PDF élaborés avec soin.
Aide par mail
Vous pourrez également me poser vos questions en lien avec les programmes directement par mail.
Plus d’informations
Ce programme comprend 13 vidéos en accès illimité et plus de 2 heures de visionnage au total.
Vous aurez à votre disposition 7 documents pédagogiques sous forme de PDF téléchargeables: tableaux, exercices, quizz…
Il ne demande aucun prérequis et s’adresse à tout public.
Il vous permettra de comprendre comment se construisent la confiance en soi et l’estime de soi, quels sont leurs leviers et quels sont leurs freins.
Il comprend des tests et des outils pour mieux vous connaître, définir vos points forts, vos besoins fondamentaux et vos axes de progrès.
Vous pourrez réaliser de nombreux exercices simples et efficaces pour renforcer votre confiance en vous, vous fortifier et changer vos représentations sur vous-même.
Ce programme contient plusieurs séances d’hypnose ainsi qu’une vidéo bonus qui vous aidera à guérir de vos blessures émotionnelles qui créent des blocages dans votre vie.
Vous pourrez les écouter aussi souvent que vous le voudrez, jusqu’à que vous sentiez de réels changements et que vous constatiez des transformations dans votre vie.
Découvrez le témoignage en vidéo de Laura qui a suivi le programme: Cliquez ICI
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