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Comment Gérer et Prévenir son Stress
  • Vous êtes tendu et de nature anxieuse ?
  • Vous avez tendance à stresser pour un oui ou pour un non ?
  • Vous sur-réagissez et vous démarrez au quart de tour ?
  • Vous êtes hyperactif et agité ?
  • Vous êtes surmené et vous vous sentez épuisé ?
  • Vous voulez prendre soin de vous ?
  • Vous aspirez à la sérénité et voulez revoir vos priorités ?

Ce programme est fait pour vous !

  • Contenu théorique simplifié et exercices pratiques
  • Techniques et outils de changement simples et efficaces
  • Approche ludique et agréable
  • Nombreux exemples à l’appui
  • Suivi dans l’ordre que vous souhaitez
  • Progression à votre rythme
  • Vidéos en accès illimité et PDF téléchargeables
  • Questions et partages en ligne via un groupe privé de discussion
  • Programmes conçus par une formatrice expérimentée, Psychologue diplômée d’Etat
' J'ai toujours eu du mal à contrôler mon stress et à gérer les situations difficiles. J’ai donc naturellement suivi le programme « Comment gérer et prévenir le stress » que j’ai suivi à mon rythme. J’applique désormais la plupart des techniques dans mon quotidien et je vois bien la différence. Je la recommande sans hésitation ! '

Ce programme comprend 10 vidéos en accès illimité et 2H30 de visionnage au total.

Vous aurez à votre disposition 6 documents pédagogiques sous forme de PDF téléchargeables: tableaux, exercices, quizz…

Il ne demande aucun prérequis et s’adresse à tout public.

Dans ce programme vous apprendrez à gérer et à prévenir votre stress de façon autonome. Vous découvrirez les processus corporels et psychologiques lorsque vous êtes en état de stress.

Vous ferez le point sur vos facteurs de stress et votre niveau de stress actuel.

Vous apprendrez à gérer votre stress selon des stratégies externes, c’est-à-dire tournées vers l’action et des stratégies internes, c’est-à-dire tournées vers la réflexion.

Vous découvriez 6 techniques de relaxation avec de nombreux exercices simples et rapides que vous pourrez pratiquer en tout temps et en tout lieu. Vous découvrirez également des conseils pour augmenter votre seuil de tolérance au stress et faire du nettoyage énergétique.

Deux vidéos bonus sont mises à votre disposition pour découvrir les Fleurs de Bach ainsi que la technique de libération émotionnelle EFT, pour retrouver un équilibre émotionnel.

Transmutez votre stress et votre anxiété en bien-être!

Bénéficiez de 20% de remise supplémentaire à partir de 2 programmes achetés

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Profitez de nos tarifs avantageux !

Je vous offre aujourd'hui la synthèse de 15 années de pratique professionnelle en tant que Psychologue et Formatrice.
L'élaboration de chaque programme a demandé une nombre incalculable d'heures de travail dont la valeur dépasse largement les prix indiqués.
Mon objectif étant de mettre ces outils à la disposition du plus grand nombre, les tarifs ont été réduits de 50% pour qu'ils vous soient accessibles.
Vous pouvez également bénéficier de -20% supplémentaire à partir de 2 programmes achetés et -30% sur le Pack Complet.

Programmes garantis "Satisfait ou remboursé" pendant 60 jours !

Vous pouvez suivre un programme aujourd’hui, recevoir toutes les vidéos et les documents pédagogiques, mettre en pratique tous les conseils et me poser directement vos questions. Et si, les 59 jours restant, vous jugez que les programmes ne vous ont rien apporté, je vous rembourse.

À 100%, sur simple email et sans poser de questions.

Pourquoi une garantie aussi généreuse?

C'est tout à fait normal d'être hésitant et sceptique avant de se lancer dans un acte d'achat en ligne.
Je le comprends parfaitement.
Pour autant, je ne voudrais pas que cela vous prive de tous les bénéfices que mes programmes pourraient vous apporter.
C'est pourquoi, la meilleure manière de faire le pas est de vous sentir en confiance.
C'est ce que je vous propose en vous offrant cette garantie.

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