Ce programme comprend 6 vidéos en accès illimité et 2 heures de visionnage au total.

Vous aurez à votre disposition 8 documents pédagogiques sous forme de PDF téléchargeables: tableaux, exercices, quizz...

Il ne demande aucun prérequis et s'adresse à tout public.

Grâce à ce programme vous apprendrez à bien communiquer, à interagir sereinement avec les autres grâce à des techniques simples et efficaces de communication.

Dans un premier temps, vous apprendrez comment fonctionne la communication, quels en sont ses rouages et ses déterminants. Puis vous apprendrez deux modèles très connus de communication que sont l’Analyse Transactionnelle et la Programmation Neuro Linguistique (PNL).

Tout ce que nous abordons est illustré par de nombreux exemples et des mises en situation filmées.

Vous découvrirez de nombreuses autres techniques comme le contrat de communication pour favoriser un climat de confiance et de liberté, ou encore les « messages -Je » pour vous affirmer.

Vous aurez la possibilité de passer de nombreux tests autodiagnostiques qui vous permettront de prendre conscience de vos positions psychologiques lorsque vous communiquez.

En vidéo bonus, vous apprendrez comment optimiser votre communication en prenant conscience des menus détails qui font toute la différence.

Que ce soit en couple, en famille ou au travail, vous gagnerez en assurance et en confiance en vous.

Vous deviendrez un as de la communication!

Ce programme comprend 6 vidéos en accès illimité et 1 heure de visionnage au total.

Vous aurez à votre disposition 3 documents pédagogiques sous forme de PDF téléchargeables: tableaux, exercices, quizz...

Il ne demande aucun prérequis et s'adresse à tout public.

Ce programme vous apprendra à gérer les conflits et l’agressivité que l’on peut rencontrer dans de ce type d’interaction.

Que ce soit en couple, en famille ou au travail, vous découvrirez ce que sont les différents conflits, comment ils se créent et comment ils peuvent être désamorcés.

Vous saurez identifier le seuil de non-retour et les différents états d'esprit que l'on traverse dans ces cas-là. Vous apprendrez différentes techniques simples et efficaces de communication qui vous permettront de sortir de ces situations délicates.

Vous apprendrez aussi à vous affirmer et à dire non pas à pas. Vous aurez à votre disposition une fiche avec des phrases types et de nombreux arguments que vous pourrez utiliser lorsque vous en aurez besoin.

Vous bénéficierez également d'une séance d'hypnose en bonus pour rester calme et prendre du recul en toutes circonstances.

Grâce à ce programme complémentaire à celui de "Comment bien communiquer", vous saurez gérer les situations de conflit avec brio!

Ce programme comprend 10 vidéos en accès illimité et 2H30 de visionnage au total.

Vous aurez à votre disposition 7 documents pédagogiques sous forme de PDF téléchargeables: tableaux, exercices, quizz...

Il ne demande aucun prérequis et s'adresse à tout public.

Dans ce programme vous apprendrez à gérer et à prévenir votre stress de façon autonome. Vous découvrirez les processus corporels et psychologiques lorsque vous êtes en état de stress.

Vous ferez le point sur vos facteurs de stress et votre niveau de stress actuel.

Vous apprendrez à gérer votre stress selon des stratégies externes, c’est-à-dire tournées vers l’action et des stratégies internes, c’est-à-dire tournées vers la réflexion.

Vous découvriez 6 techniques de relaxation avec de nombreux exercices simples et rapides que vous pourrez pratiquer en tout temps et en tout lieu. Vous découvrirez également des conseils pour augmenter votre seuil de tolérance au stress et faire du nettoyage énergétique.

Deux vidéos bonus sont mises à votre disposition pour découvrir les Fleurs de Bach ainsi que la technique de libération émotionnelle EFT, pour retrouver un équilibre émotionnel.

Transmutez votre stress et votre anxiété en bien-être!

Ce programme comprend 11 vidéos en accès illimité et 2H20 de visionnage au total.

Vous aurez à votre disposition 12 documents pédagogiques sous forme de PDF téléchargeables: tableaux, exercices, quizz...

Il ne demande aucun prérequis et s'adresse à tout public.

Grâce à ce programme, vous comprendrez mieux ce que sont les émotions, à quoi elles servent, comment elles apparaissent et quelles formes elles prennent. Vous pourrez distinguer ce qui se produit lorsqu’on les bloque ou bien quand on leur donne libre cours.

Vous apprendrez comment vous libérer de vos émotions de manière générale et de manière spécifique et vous apprendrez à gérer les émotions des autres. Vous comprendrez mieux vos modes de fonctionnement, vos émotions dominantes.

Vous découvriez quels sont vos schémas de pensée qui conditionnent vos réactions émotionnelles et comment les modifier pour vous sentir plus serein.

Vous apprendrez un grand nombre de techniques simples et efficaces pour changer vos schémas, pour neutraliser vos émotions négatives et pour développer vos émotions positives.

Vous aurez également à disposition un outil puissant pour guérir vos blessures émotionnelles qui créent des blocages dans votre vie.

Deux vidéos bonus sont mises à votre disposition pour découvrir les Fleurs de Bach ainsi que la technique de libération émotionnelle EFT, pour retrouver un équilibre émotionnel.

Faites de vos émotions vos meilleures alliées!

Ce programme comprend 13 vidéos en accès illimité et 2 heures de visionnage au total.

Vous aurez à votre disposition 7 documents pédagogiques sous forme de PDF téléchargeables: tableaux, exercices, quizz...

Il ne demande aucun prérequis et s'adresse à tout public.

Il vous permettra de comprendre comment se construisent la confiance en soi et l’estime de soi, quels sont leurs leviers et quels sont leurs freins.
Il comprend des tests et des outils pour mieux vous connaître, définir vos points forts, vos besoins fondamentaux et vos axes de progrès.

Vous pourrez réaliser de nombreux exercices simples et efficaces pour renforcer votre confiance en vous, vous fortifier et changer vos représentations sur vous-même.

Ce programme contient plusieurs séances d’hypnose ainsi qu'une vidéo bonus qui vous aidera à guérir de vos blessures émotionnelles qui créent des blocages dans votre vie.

Vous pourrez les écouter aussi souvent que vous le voudrez, jusqu’à que vous sentiez de réels changements et que vous constatiez des transformations dans votre vie.

Plus rien de nous arrêtera. Vous deviendrez fort et confiant!

Découvrez le témoignage en vidéo de Laura qui a suivi le programme: Cliquez ICI

Ce programme comprend 6 vidéos en accès illimité et 2 heures de visionnage au total.

Vous aurez à votre disposition 8 documents pédagogiques sous forme de PDF téléchargeables: tableaux, exercices, quizz...

Il ne demande aucun prérequis et s'adresse à tout public.

Grâce à ce programme vous apprendrez à bien communiquer, à interagir sereinement avec les autres grâce à des techniques simples et efficaces de communication.

Dans un premier temps, vous apprendrez comment fonctionne la communication, quels en sont ses rouages et ses déterminants. Puis vous apprendrez deux modèles très connus de communication que sont l’Analyse Transactionnelle et la Programmation Neuro Linguistique (PNL).

Tout ce que nous abordons est illustré par de nombreux exemples et des mises en situation filmées.

Vous découvrirez de nombreuses autres techniques comme le contrat de communication pour favoriser un climat de confiance et de liberté, ou encore les « messages -Je » pour vous affirmer.

Vous aurez la possibilité de passer de nombreux tests autodiagnostiques qui vous permettront de prendre conscience de vos positions psychologiques lorsque vous communiquez.

En vidéo bonus, vous apprendrez comment optimiser votre communication en prenant conscience des menus détails qui font toute la différence.

Que ce soit en couple, en famille ou au travail, vous gagnerez en assurance et en confiance en vous.

Vous deviendrez un as de la communication!

Ce programme comprend 6 vidéos en accès illimité et 1 heure de visionnage au total.

Vous aurez à votre disposition 3 documents pédagogiques sous forme de PDF téléchargeables: tableaux, exercices, quizz...

Il ne demande aucun prérequis et s'adresse à tout public.

Ce programme vous apprendra à gérer les conflits et l’agressivité que l’on peut rencontrer dans de ce type d’interaction.

Que ce soit en couple, en famille ou au travail, vous découvrirez ce que sont les différents conflits, comment ils se créent et comment ils peuvent être désamorcés.

Vous saurez identifier le seuil de non-retour et les différents états d'esprit que l'on traverse dans ces cas-là. Vous apprendrez différentes techniques simples et efficaces de communication qui vous permettront de sortir de ces situations délicates.

Vous apprendrez aussi à vous affirmer et à dire non pas à pas. Vous aurez à votre disposition une fiche avec des phrases types et de nombreux arguments que vous pourrez utiliser lorsque vous en aurez besoin.

Vous bénéficierez également d'une séance d'hypnose en bonus pour rester calme et prendre du recul en toutes circonstances.

Grâce à ce programme complémentaire à celui de "Comment bien communiquer", vous saurez gérer les situations de conflit avec brio!

Ce programme comprend 10 vidéos en accès illimité et 2H30 de visionnage au total.

Vous aurez à votre disposition 7 documents pédagogiques sous forme de PDF téléchargeables: tableaux, exercices, quizz...

Il ne demande aucun prérequis et s'adresse à tout public.

Dans ce programme vous apprendrez à gérer et à prévenir votre stress de façon autonome. Vous découvrirez les processus corporels et psychologiques lorsque vous êtes en état de stress.

Vous ferez le point sur vos facteurs de stress et votre niveau de stress actuel.

Vous apprendrez à gérer votre stress selon des stratégies externes, c’est-à-dire tournées vers l’action et des stratégies internes, c’est-à-dire tournées vers la réflexion.

Vous découvriez 6 techniques de relaxation avec de nombreux exercices simples et rapides que vous pourrez pratiquer en tout temps et en tout lieu. Vous découvrirez également des conseils pour augmenter votre seuil de tolérance au stress et faire du nettoyage énergétique.

Deux vidéos bonus sont mises à votre disposition pour découvrir les Fleurs de Bach ainsi que la technique de libération émotionnelle EFT, pour retrouver un équilibre émotionnel.

Transmutez votre stress et votre anxiété en bien-être!

Ce programme comprend 11 vidéos en accès illimité et 2H20 de visionnage au total.

Vous aurez à votre disposition 12 documents pédagogiques sous forme de PDF téléchargeables: tableaux, exercices, quizz...

Il ne demande aucun prérequis et s'adresse à tout public.

Grâce à ce programme, vous comprendrez mieux ce que sont les émotions, à quoi elles servent, comment elles apparaissent et quelles formes elles prennent. Vous pourrez distinguer ce qui se produit lorsqu’on les bloque ou bien quand on leur donne libre cours.

Vous apprendrez comment vous libérer de vos émotions de manière générale et de manière spécifique et vous apprendrez à gérer les émotions des autres. Vous comprendrez mieux vos modes de fonctionnement, vos émotions dominantes.

Vous découvriez quels sont vos schémas de pensée qui conditionnent vos réactions émotionnelles et comment les modifier pour vous sentir plus serein.

Vous apprendrez un grand nombre de techniques simples et efficaces pour changer vos schémas, pour neutraliser vos émotions négatives et pour développer vos émotions positives.

Vous aurez également à disposition un outil puissant pour guérir vos blessures émotionnelles qui créent des blocages dans votre vie.

Deux vidéos bonus sont mises à votre disposition pour découvrir les Fleurs de Bach ainsi que la technique de libération émotionnelle EFT, pour retrouver un équilibre émotionnel.

Faites de vos émotions vos meilleures alliées!

Ce programme comprend 13 vidéos en accès illimité et 2 heures de visionnage au total.

Vous aurez à votre disposition 7 documents pédagogiques sous forme de PDF téléchargeables: tableaux, exercices, quizz...

Il ne demande aucun prérequis et s'adresse à tout public.

Il vous permettra de comprendre comment se construisent la confiance en soi et l’estime de soi, quels sont leurs leviers et quels sont leurs freins.
Il comprend des tests et des outils pour mieux vous connaître, définir vos points forts, vos besoins fondamentaux et vos axes de progrès.

Vous pourrez réaliser de nombreux exercices simples et efficaces pour renforcer votre confiance en vous, vous fortifier et changer vos représentations sur vous-même.

Ce programme contient plusieurs séances d’hypnose ainsi qu'une vidéo bonus qui vous aidera à guérir de vos blessures émotionnelles qui créent des blocages dans votre vie.

Vous pourrez les écouter aussi souvent que vous le voudrez, jusqu’à que vous sentiez de réels changements et que vous constatiez des transformations dans votre vie.

Plus rien de nous arrêtera. Vous deviendrez fort et confiant!

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Ce programme comprend 6 vidéos en accès illimité et 2 heures de visionnage au total.

Vous aurez à votre disposition 8 documents pédagogiques sous forme de PDF téléchargeables: tableaux, exercices, quizz...

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Vous découvrirez de nombreuses autres techniques comme le contrat de communication pour favoriser un climat de confiance et de liberté, ou encore les « messages -Je » pour vous affirmer.

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En vidéo bonus, vous apprendrez comment optimiser votre communication en prenant conscience des menus détails qui font toute la différence.

Que ce soit en couple, en famille ou au travail, vous gagnerez en assurance et en confiance en vous.

Vous deviendrez un as de la communication!

Ce programme comprend 6 vidéos en accès illimité et 1 heure de visionnage au total.

Vous aurez à votre disposition 3 documents pédagogiques sous forme de PDF téléchargeables: tableaux, exercices, quizz...

Il ne demande aucun prérequis et s'adresse à tout public.

Ce programme vous apprendra à gérer les conflits et l’agressivité que l’on peut rencontrer dans de ce type d’interaction.

Que ce soit en couple, en famille ou au travail, vous découvrirez ce que sont les différents conflits, comment ils se créent et comment ils peuvent être désamorcés.

Vous saurez identifier le seuil de non-retour et les différents états d'esprit que l'on traverse dans ces cas-là. Vous apprendrez différentes techniques simples et efficaces de communication qui vous permettront de sortir de ces situations délicates.

Vous apprendrez aussi à vous affirmer et à dire non pas à pas. Vous aurez à votre disposition une fiche avec des phrases types et de nombreux arguments que vous pourrez utiliser lorsque vous en aurez besoin.

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Ce programme comprend 10 vidéos en accès illimité et 2H30 de visionnage au total.

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Il ne demande aucun prérequis et s'adresse à tout public.

Dans ce programme vous apprendrez à gérer et à prévenir votre stress de façon autonome. Vous découvrirez les processus corporels et psychologiques lorsque vous êtes en état de stress.

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Vous apprendrez à gérer votre stress selon des stratégies externes, c’est-à-dire tournées vers l’action et des stratégies internes, c’est-à-dire tournées vers la réflexion.

Vous découvriez 6 techniques de relaxation avec de nombreux exercices simples et rapides que vous pourrez pratiquer en tout temps et en tout lieu. Vous découvrirez également des conseils pour augmenter votre seuil de tolérance au stress et faire du nettoyage énergétique.

Deux vidéos bonus sont mises à votre disposition pour découvrir les Fleurs de Bach ainsi que la technique de libération émotionnelle EFT, pour retrouver un équilibre émotionnel.

Transmutez votre stress et votre anxiété en bien-être!

Ce programme comprend 11 vidéos en accès illimité et 2H20 de visionnage au total.

Vous aurez à votre disposition 12 documents pédagogiques sous forme de PDF téléchargeables: tableaux, exercices, quizz...

Il ne demande aucun prérequis et s'adresse à tout public.

Grâce à ce programme, vous comprendrez mieux ce que sont les émotions, à quoi elles servent, comment elles apparaissent et quelles formes elles prennent. Vous pourrez distinguer ce qui se produit lorsqu’on les bloque ou bien quand on leur donne libre cours.

Vous apprendrez comment vous libérer de vos émotions de manière générale et de manière spécifique et vous apprendrez à gérer les émotions des autres. Vous comprendrez mieux vos modes de fonctionnement, vos émotions dominantes.

Vous découvriez quels sont vos schémas de pensée qui conditionnent vos réactions émotionnelles et comment les modifier pour vous sentir plus serein.

Vous apprendrez un grand nombre de techniques simples et efficaces pour changer vos schémas, pour neutraliser vos émotions négatives et pour développer vos émotions positives.

Vous aurez également à disposition un outil puissant pour guérir vos blessures émotionnelles qui créent des blocages dans votre vie.

Deux vidéos bonus sont mises à votre disposition pour découvrir les Fleurs de Bach ainsi que la technique de libération émotionnelle EFT, pour retrouver un équilibre émotionnel.

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Ce programme comprend 13 vidéos en accès illimité et 2 heures de visionnage au total.

Vous aurez à votre disposition 7 documents pédagogiques sous forme de PDF téléchargeables: tableaux, exercices, quizz...

Il ne demande aucun prérequis et s'adresse à tout public.

Il vous permettra de comprendre comment se construisent la confiance en soi et l’estime de soi, quels sont leurs leviers et quels sont leurs freins.
Il comprend des tests et des outils pour mieux vous connaître, définir vos points forts, vos besoins fondamentaux et vos axes de progrès.

Vous pourrez réaliser de nombreux exercices simples et efficaces pour renforcer votre confiance en vous, vous fortifier et changer vos représentations sur vous-même.

Ce programme contient plusieurs séances d’hypnose ainsi qu'une vidéo bonus qui vous aidera à guérir de vos blessures émotionnelles qui créent des blocages dans votre vie.

Vous pourrez les écouter aussi souvent que vous le voudrez, jusqu’à que vous sentiez de réels changements et que vous constatiez des transformations dans votre vie.

Plus rien de nous arrêtera. Vous deviendrez fort et confiant!

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