« En un an de consultation, j’ai beaucoup évolué et c’est en partie grâce à elle (…). Son professionnalisme et son dévouement sont sans faille. Je la recommande vivement. »
Ma pratique en consultation
Mon rôle
- En tant que psychologue, mon rôle est avant tout de vous écouter avec bienveillance et sans jugement afin de favoriser un climat de liberté et de sécurité.
- Nous allons mettre des mots sur votre mode de fonctionnement, afin de mieux vous comprendre et de clarifier vos objectifs, vos souhaits.
- Nous sommes assis en face à face pour discuter, et dans certains cas, je vous propose de vous allonger.
- Nos échanges sont interactifs: je vous réponds quand vous me parlez et je vous pose des questions.
Mes techniques
- Ma pratique est autant portée vers la réflexion que vers l’action.
- Je vous propose la plupart du temps de réaliser des exercices simples en séance et dans votre vie quotidienne.
- Je pratique également des techniques de relaxation issues de la méditation, de la sophrologie et de l’hypnose.
- Je donne des conseils en Fleurs de Bach, naturopathie, lithothérapie et pratique des approches psychocorporelles telles que l’EMDR , les soins énergétiques, très efficaces pour soulager les douleurs psychiques, mais aussi physiques.
Mon engagement
- Je mets tout en œuvre pour répondre au mieux à votre demande et me forme régulièrement à de nouvelles techniques pour vous apporter l’aide la plus appropriée à vos besoins.
- J’ai fait le choix de recevoir les personnes en nombre limité afin de vous fournir une prestation de la meilleure qualité qui soit.
- Ma pratique est guidée par une référence constante à une éthique personnelle et professionnelle.
Elle est centrée sur un grand respect de la personne et du secret professionnel. - Voir le Code de Déontologie des Psychologues
Mes champs d’intervention
- Aide, conseil, soutien, thérapie, accompagnement
- Choc émotionnel, traumatismes psychologiques
- Stress, anxiété, burn out
- Douleurs chroniques
- Crise, accident de la vie, période de transition, séparation
- Confiance en soi, connaissance de soi
- Relations humaines
- Amour, famille, travail, argent, sexualité…
- Autre chose encore ? Contactez-moi sans attendre !
Temps, Fréquences, Durée des séances
- Le temps nécessaire pour se faire aider dépend de nombreux facteurs (motivation, personnalité, problématique, disponibilité etc…)
- La fréquence des séances est variable : une par semaine, tous les quinze jours, ou une par mois, selon votre rythme.
- Une séance dure généralement 1 heure environ. Voir les tarifs ICI.
- Le nombre moyen de séances à prévoir se situe entre 3 et 5. Découvrir le forfait 5 séances ICI.
- Parfois 1 à 2 séances peuvent suffire pour débloquer une situation, parfois plus. C’est au cas par cas.
- Les consultations peuvent se faire en ligne.
« Elle m’a conseillé et appris des techniques que je mets encore en pratique (…). J’ai beaucoup apprécié son implication et je solliciterai encore ses services si nécessaire. »