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Un couple met en moyenne 6 ans pour demander l’aide d’un psychologue. Beaucoup attendent d’être au pied du mur pour consulter. Alors que la thérapie conjugale devrait être envisagée comme une manière de prendre soin de son couple et d’améliorer certains points, elle est souvent le recours ultime lorsque le couple est au bord de la rupture. Voyons quelques clés pour être heureux en couple et éviter cet écueil.

 

Une bonne estime de soi pour être heureux en couple

Avoir une bonne estime de soi est une condition essentielle pour être heureux en couple. Lorsque nous nous dévalorisons, que nous sommes en manque affectif et que nous doutons de nous, nous avons tendance à trop attendre de notre partenaire. Cette attitude crée une relation de victime/sauveur ou bien de victime/bourreau pouvant être très préjudiciable pour chacune des partie.

Pour une relation saine, sereine et équilibrée, il est impératif que chacun ait une bonne estime de soi. Pour cela, il est conseillé que chacun d’entre-eux reconnaisse ses failles et entreprenne un travail sur lui si besoin.

Une communication efficace pour être heureux en couple

Tôt ou tard, dans la vie de couple, les dissensions et les divergences de points de vue apparaissent. Que ce soit au sujet de la gestion financière, l’éducation des enfants, la sexualité, le partage des tâches ménagères, le temps accordé aux belles-familles ou à la vie privé, les sujets de dispute sont légions. C’est la manière dont le couple saura communiquer et négocier sur ces points sensibles qui déterminera la longévité de la relation et son épanouissement.

Les couples heureux n’ont pas moins de « problèmes » à gérer que les couples malheureux. Ils savent simplement exprimer leurs opinions et leurs sentiments sans perdre leur sang froid ou bien se renfermer sur eux-mêmes.

Être heureux en couple passe par une bonne gestion du stress et des émotions 

Comme nous venons d’en parler, le couple est par définition un lieu de tension à un moment ou un autre. Par conséquent, c’est important d’en avoir conscience et d’accepter cela pour ne pas être déçu et tomber dans l’amertume. Si nous souhaitons que notre couple soit aussi un lieu de joie et de ressourcement, nous avons besoin de savoir canaliser nos émotions, gérer notre stress et nos peurs sans parasiter notre partenaire.

Développer nos compétences émotionnelles est donc une nécessité pour la santé de notre couple!

Quelques ressources pour vous:

Pour vous aider, je vous ai préparé une vidéo qui vous présente les 10 secrets des couples heureux d’après des études scientifiques. Pour la voir, cliquez sur l’image ci-dessous:

 

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Cette technique qui pourrait fortifier votre couple

 

Vous pouvez également bénéficier de mon expérience de Psychologue en suivant les programmes en ligne de développement personnel qui vous apporteront un grand nombre de clés pour votre vie de couple: renforcer votre confiance en vous, bien communiquer, gérer les conflits et vos émotions…

J’ai conçu ces programmes pour vous aider dans votre quotidien.

L’élaboration de chaque programme a demandé une nombre incalculable d’heures de travail dont la valeur dépasse largement les prix indiqués.
Mon objectif étant de mettre ces outils à la disposition du plus grand nombre, les tarifs ont été réduits de 50% pour qu’ils vous soient accessibles.
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Pourquoi une garantie aussi généreuse?

Je pense que c’est tout à fait normal d’être hésitant et sceptique avant de se lancer dans un acte d’achat en ligne.
Je le comprends parfaitement.
Pour autant, je ne voudrais pas que cela vous prive de tous les bénéfices que mes programmes pourraient vous apporter.
C’est pourquoi, la meilleure manière de faire le pas est de vous sentir en confiance.
C’est ce que je vous propose en vous offrant cette garantie.

Vous pouvez visualiser la vidéo de présentation en cliquant sur l’image ci-dessous et découvrir les extraits de chaque programme en cliquant ICI.

A bientôt!

Carlina Magnan

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