Cette célèbre formule de Emile Coué, pharmacien dans les années 1900, nous rappelle combien il est important de se répéter des affirmations positives pour se sentir bien et être en bonne santé. Au départ, il est possible que certaines de ces phrases sonnent faux et ne...
Connaissez-vous le processus psychocorporel Access Bars®? Je le pratique avec joie depuis plus d'un an et j'en observe les bienfaits chaque jour. Vous êtes allongé sur le dos et je pose mes doigts délicatement sur 32 points énergétiques de part et d’autre de votre...
Connaissez-vous la formule Ho’ Oponopono qui nous vient des anciens d'Hawaï pour retrouver l'harmonie, la paix intérieure ? Ho’ Oponopono veut dire "Mettre de de l'ordre" ou "Rétablir l'équilibre ". La formule est toute simple: « Désolé, Pardon, Merci, Je t’aime »....
Connaissez-vous les Quatre Accords Toltèques ? Il s'agit de 4 règles de vie partagées et largement médiatisées par Don Miguel Ruiz, célèbre auteur mexicain de développement personnel. Ces 4 conseils, additionnés récemment d'un cinquième, nous aident à devenir plus...
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une méthode aux effets spectaculaires pour traiter les états de stress consécutifs à un choc émotionnel (accident, agression, rupture, décès d'un proche…). Elle consiste essentiellement à faire des mouvements...