Lorsque nous manquons de confiance en nous, nous avons tendance à nous dévaloriser, à minimiser nos réussites et à donner trop d'importance à nos erreurs. Nous pouvons changer cela en adoptant le style optimiste. Comment changer ce mécanisme et cultiver le style...
La sylvothérapie est la thérapie par les arbres. Cela consiste à entrer en contact voir en relation avec les arbres (silva en grec veut dire arbre) et recevoir leur belle énergie capable de nous ressourcer profondément. Dans le même ordre d’idée, il existe également...
Pour quel métier suis-je fait? Voici une question cruciale! Et si nous étions fait pour plusieurs métiers? Le choix de l’orientation est un sujet brûlant pour les jeunes car il va conditionner beaucoup d’aspects de leur vie: relation, finance, lieu géographique et...
Êtes-vous curieux de la profession de psychologue? Voulez-vous faire ma connaissance? Je vous parle à coeur ouvert de ce que j'aime et ce que j'aime moins dans ma pratique professionnelle. Découvrez cet interview original et convivial dans le quel je réponds aux...
Le burn out est un état dépressif consécutif à un épuisement professionnel dû à une surcharge de travail, une accumulation de contrariétés, de vexations … Le burn out touche toutes les catégories socio-professionnelles et particulièrement les professions en contact...