L'optimisme est à la mode. Mais est-ce que le pessimisme est forcément négatif? Qu'est-ce qui est le mieux pour nous? On entend souvent « Je ne suis pas pessimiste, je suis réaliste ». Qu’est-ce qu’être réaliste alors qu’il n’y a que des réalités subjectives ? La...
Deux vidéos pour vous en bas de cette page. Une légende du désert raconte qu’un homme avait tellement chargé son chameau de ses bagages, qu’au moment où il ajouta une plume, la bête s’effondra sous le poids de sa monture… C’est ce qu’il peut nous arriver lorsque nous...
Etes-vous de ceux qui se demandent ce que la nouvelle année leur réserve? Etes-vous de ceux qui pensent que l'on ne peut rien contre le hasard des choses ou bien contre le destin? Parfois nous voyons clairement ce qui nous a conduit à certaines situations et parfois...
Les émotions sont comme la météo, elles sont passagères. Nous pouvons observer les émotions qui nous animent tout au long de notre journée comme des nuages dans le ciel. Elles vont, elles viennent, se forment et se transforment. Parfois elles nous envahissent, parfois...
Les thérapies psychocorporelles sont des approches axées à la fois sur le corps et sur le psychisme. Elles favorisent la décharge des tensions liées à notre stress et à nos émotions et dans le même temps une modification de nos points de vue. Lorsque nous sommes plus...