Si vous lisez cet article, c'est que vous vous sentez sans doute concerné. Voulez-vous arrêter de fumer ou bien aider une personne de votre entourage à se libérer de cette addiction? Voulez-vous retrouver votre souffle, de la vitalité ? Redécouvrir les bonnes odeurs...
Bien souvent, nous portons en nous des fardeaux qui datent depuis des temps anciens. Des évènements de vie douloureux et traumatisants que nous avons vécus, des ressentis que nous n’avons jamais pu exprimer ou que nous avions même oubliés. Nous sommes tellement...
La sylvothérapie est la thérapie par les arbres. Cela consiste à entrer en contact voir en relation avec les arbres (silva en grec veut dire arbre) et recevoir leur belle énergie capable de nous ressourcer profondément. Dans le même ordre d’idée, il existe également...
Le burn out est un état dépressif consécutif à un épuisement professionnel dû à une surcharge de travail, une accumulation de contrariétés, de vexations … Le burn out touche toutes les catégories socio-professionnelles et particulièrement les professions en contact...
Beaucoup d'entre nous avons du mal à laisser le travail derrière nous lorsque nous sommes sensés en avoir terminé avec lui. Nous avons tendance à y penser encore, si ce n'est d'en ramener avec nous à la maison. Si elle est répétée, cette attitude est très...