Beaucoup d'entre nous avons du mal à laisser le travail derrière nous lorsque nous sommes sensés en avoir terminé avec lui. Nous avons tendance à y penser encore, si ce n'est d'en ramener avec nous à la maison. Si elle est répétée, cette attitude est très...
Les fleurs de Bach nous aident à retrouver un équilibre émotionnel et peuvent être pris en complément d’un travail psychologique. Je les utilise personnellement et les conseille dans ma pratique professionnelle. Il s’agit d’un système de 38 élixirs floraux mis au...
Le bonheur, dans le sens de bonne humeur et de bien-être, est en principe l’état naturel général de l’être humain en bonne santé. Un des ingrédients du bonheur est le fait d’avoir de bonnes relations avec les autres, de se sentir relié, intégré dans un groupe ou dans...
La joie, le bonheur et tout sentiment positif sont valorisés socialement. La colère dans une certaine mesure l’est aussi car elle est motrice et l’expression d’une certaine puissance. En revanche les émotions telles que la peur et la tristesse ont beaucoup moins bonne...
De quelle façon prenez-vous soin de vous ? Nous prenons soin de nous lorsque nous faisons attention à notre alimentation, lorsque nous nous faisons plaisir, lorsque nous allons chez le coiffeur ou chez le médecin et de bien d’autres façons encore. Prendre soin de soi,...